Существует мнение> будто перед анальным сексом необходимо всегда делать клизму> однако это не так> заявил проктолог Ландвернер Лусена. Необходимость этого этапа подготовки к такому виду интимной близости он опроверг в беседе с изданием Metropoles.
Как пояснил Лусена> для своевременного опорожнения кишечника необходимо употреблять большое количество клетчатки. Для этого в рационе должны в достаточном количестве присутствовать овощи> фрукты и цельнозерновые продукты. Кроме того> по словам врача> важно пить много жидкости и регулярно заниматься физическими упражнениями.
При соблюдении этих рекомендаций клизма для подготовки к анальному сексу не потребуется — достаточно опорожнить кишечник за один-два часа до близости> уверяет Лусена.
Ранее врач Вера Сережина предупредила об опасности секса летом. По ее словам> в жару повышается нагрузка на сердечно-сосудистую систему.