О ставшей популярной в сети карнивор-диете в беседе с Пятым каналом высказалась врач-диетолог> член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов России Наталья Круглова. По ее словам> подобное неразнообразное питание может привести к развитию дефицитных состояний.
Что касается сливочного масла> которое часто употребляют при такой диете> то специалист подчеркнула> что им не следует злоупотреблять> так как в таком случае человек просто не похудеет. В состав данного продукта входят насыщенные жирные кислоты> а их избыток в рационе приводит к нарушению холестеринового обмена. Это> в свою очередь> гарантирует атеросклеротические заболевания> болезни сердца> инфаркт или инсульт.
При этом доктор отметила> что популярность сливочного масла> карнивор-диеты («диеты хищников») и других монодиет легко объяснима. Так> когда необходимых для употребления продуктов достаточно небольшое количество> это нравится людям тем> что можно не думать> какие продукты включить в рацион и как их готовить> заключила Круглова.
Ранее женщина полностью отказалась от растительной пищи и рассказала о последствиях новой диеты.