Храп не опасен для жизни человека> однако он может являться признаком обструктивного апноэ сна — неоднократной остановки дыхания во сне> что> в свою очередь> может привести к гипертонии и инсульту. Об этом в разговоре с РИА Новости предупредил врач-оториноларинголог> пластический хирург Владимир Беликов.
«Остановка дыхания во сне может иметь такие последствия> как гипертония> инсульт> сердечные заболевания> мерцательная аритмия»> — уточнил Беликов.
Врач порекомендовал обследоваться людям> страдающим храпом> поскольку у них имеется высокий риск наличия обструктивного апноэ сна.
«Апноэ — это расстройство> при котором во время сна у человека неоднократно останавливается дыхание. У пациента с обструктивным апноэ сна могут случаться более пяти эпизодов остановки дыхания> которые могут длиться от 10 секунд и более»> — объяснил специалист. Беликов добавил> что для многих людей с храпом не характерно обструктивное апноэ сна> однако у большинства пациентов с апноэ имеется храп.
Ранее гастроэнтеролог Сергей Вялов рассказал> что многие люди боятся перекусов перед сном> но существуют продукты> которые помогают расслабиться и быстро уснуть. Испытывающим проблемы с засыпанием людям Вялов предложил включить в вечерний рацион бананы.