Психиатр> специализирующийся на деменции и болезни Альцгеймера> Питер Рабин назвал основные отличия патологических изменений в мозге от обычной забывчивости. Его слова приводит Daily Mail.
По словам врача> с возрастом становится труднее запоминать новые слова> имена и факты. Если их не повторять> они быстро забываются. Рабин утверждает> что такие изменения могут беспокоить> но это просто проявления старения. «На самом деле этот процесс начинается у людей в возрасте 30-40 лет> но становится заметным только к 60-70 годам»> — уточнил он.
Однако если к этому добавляются иные симптомы> например> плохая память на важные даты или события> это может быть признаком деменции. «Нормально забыть о чем-то один раз> но если это повторяется три или четыре раза> нужно начать беспокоиться»> — предупредил врач.
Также он призвал обратиться к специалисту> если человек не может вспомнить> как пользоваться предметами> которые он использовал годами в повседневной жизни. «Регулярно повторяющиеся действия доведены до автоматизма и в норме их нельзя забыть»> — объяснил разницу психиатр.
Ранее диетолог Антон Поляков призвал включить в рацион несколько продуктов для профилактики деменции. По его словам> для мозговой деятельности полезны ягоды> икра и жирная рыба.