Сексолог Жоана де Араужо заявила> что для получения удовольствия во время анального секса необходимо соблюдать пять базовых правил. Их специалистка назвала в интервью для издания GZH.
«Анус не вырабатывает естественную смазку> поэтому использование лубрикантов имеет первостепенное значение> чтобы избежать боли и уменьшить трение»> — пояснила Араужо.
Также она призвала расслабить тело и разум> так как психологическое напряжение затрудняет проникновение> из-за чего возникают неприятные ощущения. Кроме того> специалистка посоветовала не торопиться — это позволит адаптироваться к возникающим стимулам.
В заключение Араужо добавила> что во время анального полового контакта необходимо обязательно использовать презервативы и полностью доверять партнеру.
Ранее сексолог Лоррейн Гровер объяснила> почему у женщин после 50 лет появляются проблемы в сексе. По ее словам> причиной тому является эректильная дисфункция у партнеров> которая последнее время молодеет.