Длительный стресс может привести к серьезным проблемам со здоровьем> включая развитие таких смертельно опасных болезней> как гипертония> ишемическая болезнь сердце или язва> предупредила невролог Ольга Зинчева. Ее слова приводит «Газета.Ru».
По словам врача> из-за хронического нервного перенапряжения возрастает нагрузка на сердце> повышаются кровяное давление и уровень холестерина в крови. В перспективе это грозит гипертонией> ишемической болезнью сердца и инсультом. Также длительный стресс является провокатором головных болей> бессонницы> различных тревожных расстройств и депрессии> предупредила невролог.
Еще одним негативным последствием сильного стресса Зинчева назвала проблемы с ЖКТ. «В качестве симптомов здесь выступают тошнота> боли в животе> диарея или> наоборот> запор. Стресс бывает связан и с такими болезнями пищеварительной системы> как язвенная болезнь и синдром раздраженного кишечника»> — рассказала она.
Кроме того> как отметила невролог> длительный стресс снижает иммунитет> что> в свою очередь> повышает риск развития различных аутоиммунных заболеваний.
Ранее диетолог> доктор медицинских наук Анна Тейлор объяснила сильное желание съесть что-нибудь сладкое перед сном. По ее словам> чрезмерная тяга к сладкому и мучному может возникать как из-за стресса и усталости> так и из-за неправильного питания.